Saat stres dan lelah, tubuh dan pikiran manusia seringkali meringkuk dalam bad moodnya sendiri dan melanjutkan roda tupai, terjebak dalam hal-hal negatif, apa yang belum dilakukan, apa yang masih perlu dilakukan, apa yang buruk kali ini dan apa yang harus dilakukan. sering mengharapkan yang terburuk dalam segala hal. Banyak mimpi dan visi seringkali tetap tidak terwujud dan tidak terwujud hanya karena mimpi berubah menjadi ketakutan dan mimpi takut akan yang terburuk atau mengharapkan kegagalan. Setelah kelelahan saya sendiri, saya memutuskan untuk memulai rutinitas malam baru dengan anak-anak saya, yang telah bersama saya selama hampir tiga tahun; tiga yang bagus. Di malam hari, sebelum tidur, kami bergiliran menceritakan tiga hal menyenangkan tentang hari kami, apakah itu menemukan cacing tanah di tanah atau perjalanan hop-hop. Sekarang saya pikir saya akan mempraktikkan rasa syukur saya sendiri selama 10 hari dengan menuliskan 15 hal dari hari saya yang harus saya syukuri dan menuliskannya di sini di blog saya.
Bersyukur adalah hal yang hebat karena benar-benar meningkatkan kualitas hidup. Ketika Anda belajar untuk melihat segala sesuatu di hari Anda untuk disyukuri, Anda juga belajar untuk melihat sisi terang dan baik dari segala sesuatu, dari waktu ke waktu. Dalam perjalanan, Anda melupakan ketakutan Anda dan selangkah demi selangkah realisasi impian Anda semakin dekat.
Saya sendiri memulai tantangan syukur untuk mempraktikkan sikap hidup yang lebih positif sekitar tiga tahun lalu. Saya percaya bahwa akan sangat baik bagi kita semua, misalnya, hal terakhir sebelum tidur, untuk merenungkan semua yang telah terjadi di siang hari, terutama semua yang telah membuat kita tersenyum atau membuat kita merasa baik. Saya yakin setiap orang memilikinya. Beberapa memiliki yang besar, yang lain memiliki yang kecil, tetapi semuanya sama-sama berharga dan penting bagi pembawanya. Apa yang juga gila untuk diperhatikan; seiring waktu, hal-hal kecil itu adalah hal terbaik dari semuanya!
Hari 1.
Kami memiliki tamu. Anak-anak mendapat klub bermain, ibu mendapat klub obrolan. Yang terbaik! Akhirnya saya harus mendayung. Saya punya kayak sendiri seminggu yang lalu, tetapi beberapa hari pertama anginnya berangin, jadi saya belum berani mencobanya, dan hari-hari yang cerah sangat sibuk sehingga tidak ada waktu untuk kayak. Namun, hari ini adalah hari itu. Pantai terdekat, Murska, sekarang telah ada berkali-kali dan mengagumi air (yang merupakan elemen saya) dan bebatuan dan hutan di sekitarnya. Kemarin, saya memetik seikat bunga dari salah satu sahabat saya, yang telah saya tanam di pekarangan kami tadi malam dan pagi ini. Saya tidak sabar menunggu mereka pulang! Gaun malam. Meskipun hari-hari sering penuh dengan aktivitas dan di malam hari saya sangat juling, ketika hampir tidur, pelukan malam adalah yang terbaik, bersama dengan tiga orang yang baik. Merle. Anjing kami yang berumur setengah tahun hampir mempelajari perintah baru hari ini. Kami sudah bersama selama enam minggu sekarang, bermain-main sedikit dan mempelajari hal-hal baru, dan mempelajari perintah baru selalu merupakan hal yang hebat. Hari ini lagi dalam perjalanan ke toko saya berpikir tentang betapa hebatnya mobil saya. Di musim semi, dengan berlinang air mata, saya mengganti SUV saya, yang menghabiskan banyak uang, menjadi Nissan yang kecil dan cantik. Dan betapa indahnya ketika Anda menyadari bahwa Anda telah membuat keputusan yang tepat secara finansial, saya pergi berenang. Untuk pertama kalinya dalam dua tahun, saya pergi berenang di air alami. Sebagai seorang anak saya adalah binatang air. Di musim panas, saya hampir tinggal di pantai, yang berada dalam jarak bersepeda dari banyak tempat di dekat rumah kami. Di masa dewasa, berenang di perairan alami tetap ada, musim panas ini, sengatan matahari telah berkurang. Selama beberapa tahun sekarang, saya menderita sengatan matahari di musim panas, terutama pada hari-hari cerah. Hari ini sekali lagi saya perhatikan betapa jauh lebih baik kulitnya. Kursus beta-karoten telah membuahkan hasil. Mandi air hangat. Setelah berenang, mandi air hangat. Saya pikir itu bahkan tidak perlu dijelaskan lebih dari itu Kaus kaki wol. Sebagai orang yang menyukai kehangatan, kaus kaki wol adalah hal terbaik di dunia dalam segala cuaca. Meskipun saya menyukai panasnya, sangat menyenangkan ketika hujan turun sedikit hari ini. Sebagai penyeimbang panasnya hari, menguatkan bahwa ada juga saat-saat kesegaran yang dibawa hujan memenuhi udara. Juga jauh lebih atmosfer bagi sofa untuk duduk di bawah selimut di tengah hujan. Dan alam selalu indah setelah hujan. Suami saya. Meskipun renovasi selalu merupakan prosesnya sendiri, terutama hidup di tengah-tengah renovasi, saya sekali lagi bersyukur bahwa saya memiliki seseorang yang dapat saya tanyakan bagaimana menghitung luas dinding untuk cat.Liburan musim panas. Di musim semi, saya memutuskan bahwa musim panas ini saya akan menghabiskan liburan musim panas yang panjang bersama dengan gadis-gadis saya. Betapa hebatnya saya masih memiliki kesempatan untuk melakukan ini ketika semua orang di bawah usia sekolah. Di musim gugur, hiruk pikuk berlanjut dengan studi saya sendiri, pekerjaan, eskar putri yang lebih tua dan panti jompo baru yang lebih muda, jadi sekarang kami tidur sedikit nanti di pagi hari, makan makanan tidak begitu tepat waktu dan hiruk pikuk atau tidak, yang utama adalah kita bersama. Pemandangan dari jendela. Lapangan hijau, hutan dan langit di belakang. Dari waktu ke waktu, hewan alami dapat dilihat. Benar-benar menghipnotis saat matahari terbenam. Tempat tidur sendiri. Selimut hangat dan bantal sendiri.
Dapatkah Anda menemukan 15 yang bagus? Atau mungkin 3? Saya sarankan untuk mencoba.
